Warum Diäten nicht wirken?!

 

Hast du dich schon einmal gewundert warum es so viele verschiedene "Diäten" gibt? Und warum einige vermeintlich Alles essen können und einfach nicht zunehmen, während andere Salatblätter mit Crush-Eis knabbern und dabei nicht abnehmen? Wie kann es sein, dass unser Bewusstsein für Ernährung immer größer wird und parallel dazu der Prozentsatz an Übergewichtigen in Deutschland steigt?

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Anh Nguyen
Fitness-Coach & Ernährungsberater
 

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